Tagebuch Burnout Β· 08. November 2023

Wie oft pumpst du deine Luftmatratze 🌊 πŸš£β€β™‚οΈ auf, wenn sie ein Leck πŸ’¨ hat?? Burnout Phase 1

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INHALT

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00:00 Intro

00:31 Burnout Phase 1

00:57 Belastungs- und Stressfaktoren

03:07 Meine Luftmatratze πŸš£β€β™‚οΈ

03:47 Wendepunkt 🀿

05:11 Das Pumpen beginnt πŸ’¨

09:01 Nervenzusammenbruch 🌊

11:21 Was macht jemand mit Burnout den ganzen Tag?

13:43 Warum so offen kommunizieren?

15:14 Fazit dieses Tagebucheintrages

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Equipment:

- Canon EOS 1200d

- DJI Mic

- Godox SL60W

- Ulanzi VL120 RGB

- DaVinci Resolve

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